石莲花的功效与作用

石莲花

可解毒,活血,退火,疏肝,凉血,解酒毒,舒筋活络;用于肝炎,乙型肝炎,急慢性肝胆炎,肝硬变,尿酸,痛风,失眠火大,口苦口臭,口破,心焦口燥,咽喉痛失音,便秘,青春疸,雀斑,黑斑等症。

1.尿酸、脚膝肿痛

组成:鲜石莲花果5~10片(清水洗净)

用法:鲜吃,早晚各食用1次。

2.高血压

组成:鲜石莲花果数片

用法:嚼食。

3.肝疾GOT、GPT偏高

组成:鲜石莲花果75.0克,鲜内鹤灵芝草嫩心18.8克,鲜白凤菜嫩心18.8克

用法:上诸药用清水洗净,加适量开水绞汁,调蜂蜜服用,1次服完。或用鲜石莲花果112.5克,绞汁调蜂蜜服用。

4.急、慢性肝炎,肝硬变,中毒性肝损伤及GOT、GPT偏高

组成:鲜石莲花瓣150.0克,苹果1个,冷开水适量

用法:先将石莲花瓣洗净,加冷开水与苹果打汁服。

5.预防肝炎、肝硬变

组成:鲜石莲花叶瓣30.0克,芦荟20.0克,菠萝20.0克,香瓜20.0克

1、石莲花叶瓣食用法

①鲜石莲花叶瓣清水洗净,直接嚼食,或蘸食盐、蜂蜜、梅子粉、果糖食用。②鲜石莲花叶瓣清水洗净,打成汁饮用。③鲜石莲花叶瓣搭配苹果、菠萝、柳丁、葡萄柚等水果打汁饮用。④鲜石莲花瓣做成蔬菜沙拉食用。⑤鲜石莲花叶瓣300.0克,冷开水100.0~250.0毫升,绞汁,加蜂蜜或冰糖饮服。⑥鲜石莲花叶瓣75.0克,清水洗净,加少许蜂蜜、100.0~200.0毫升冷开水,共打成汁饮服。⑦鲜石莲花叶瓣8片,菠萝半个,蜂蜜少许,冷开水100.0~200.0毫升,共打成果汁300.0毫升饮用。⑧鲜石莲花叶瓣适量,清水洗净,再加些蔬菜,绞汁饮用。

2、石莲花果的功用

(1)日常食用:平常食用可解渴、增强身体的代谢功能、清除体内致病毒素、美容养颜、退火、消除疲劳,可经常食用。

(2)预防保健:石莲花果所含的营养为天然营养,容易被人体吸收,补充日常生活中不足的营养成分,达到营养均衡的目的。石莲花果也是一般素食者及孕妇最佳的营养补给物。

(3)改善体质:促进血液循环,对糖尿病、尿酸、高血压、虚弱的体质有明显的改善作用,并能提高身体的免疫机能,预防感冒。

日常用量:鲜石莲花果300g,用凉开水洗净,再加入250ml凉开水,打成果汁,调入蜂蜜70g,当饮料服。

景天科多年生多肉植物的花、果、全草。

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